- Makanan yang mengandung tinggi lemak – Makanan tinggi protein, seperti daging berwarna merah dimana didalamnya mengandung senyawa heterosiklik yang memicu kanker. Lalu daging unggas atau daging putih yang awalnya sehat kini juga mulai dicurigai. Hal ini disebabkan unggas diternakkan tidak lagi alamiah sehingga kaya akan lemak.
- Makanan yang dimasak dengan cara dibakar atau diasap – Pembakaran dibagian luarnya yang hangus akan menghasilkan senyawa kuinon dan benzopirene yang memiliki sifat merangsang pertumbuhan kanker.
- Makanan yang digoreng dengan suhu tinggi dan minyak jenuh – Minyak goreng merupakan minyak jenuh dan lemak trans. Misalnya mentega, margarin dan minyak goreng bekas. Minyak goreng bekas yang telah 2 kali goreng dan berwarna kehitaman mengandung senyawa hydrogen peroksida yang merupakan radikal bebas yang sangat kuat.
- Daging kaleng – Makanan kaleng banyak ditambahi garam natrium nitrit untuk mengawetkan dan mempercantik. Senyawa tersebut jika berikatan dengan amino yang terkandung dalam daging akan membentuk nitrosamine yang bersifat karsinogen.
- Makanan beracun – Misalnya makanan yang telah tercemar racun mitoksin yang dihasilkan oleh Aspergillus flavus.
- Umbi-umbian – Umbi yang sudah bertunas dan berbercak kehijauan mengandung senyawa glokoalkaloid khususnya solanin dan karsonin yang bersifat karsinogen,
- Zat aditif – Makanan yang mengandung additives sebenarnya aman menurut takaran pemerintah, namun perlu diwaspadai jika tak sesuai takaran misalnya, makanan yang mengandung pemanis, pengawet dan ada pewarna buatan. Misalnya bakso, mi, junk food fast food dan lain-lain.
- Ikan basah, ikan asin dan telur asin
- Minuman berlakohol, soda, cokelat, kopi, dan es
- Buah durian dan nangka
Fakta Tentang Kanker Payudara
Bentuk benjolan payudara
- Kista, kantong yang berisi cairan
- Fibroadenoma, merupakan pengerasan jaringan kelenjar susu
- Tumor jinak
- Kanker payudara, walau ini lebih jarang terjadi dibanding 3 hal diatas.
Ciri Ciri Penyakit Kanker Payudara bisa dilihat dengan beberapa hal berikut :
- Jika ada luka sulit untuk sembuh terutama daerah lidah, mulut dan bibir.
- Satu benjolan tidak menimbulkan rasa sakit terutama pada bibir, lidah atau payudara.
- Pendarahan atau keluar cairan yang tidak wajar misalnya mimisan terus menerus, batuk/ludah berdarah, cairan diantara waktu dan setelah menopause tetap keluar darah, darah dalam air kencing atau kotoran.
- Warna tahi lalat berubah-ubah dan mencurigakan.
- Sulit buang air besar atau tidak teratur.
- Batuk dan suara serak tidak henti-hentinya dan sukar menelan.
- Wajah pucat, lemas dan kurang darah.
- Kedengaran suara-suara dalam telinga yang menetap atau tuli.
Tanda-tanda Munculnya Kanker Payudara :
- Ciri benjolan kanker payudara pada awalnya tidak terasa sakit
- Kulit kemerahan yang terus menerus disekitar puting susu
- Puting susu berdarah atau mengeluarkan cairan yang tak wajar
- Kulit payudara menjadi bengkak dan berkerut, terdapat lekukan-lekukan dan berkerut
- Punting susu tertarik kedalam payudara
Pencegahan Sejak Dini Penyakit Kanker Payudara
- Jangan merokok
- Jangan mengunyah tembakau
- Diet yang bijaksana dengan mengurangi lemak serta lebih banyak memakan serat
- Imunisasi hepatitis B
- Lakukan pemeriksaan sendiri sekali setiap bulan
- Setiap wanita melakukan papsmer test ke ahli ginekologi
- Setelah berumur 50 tahun lakukan general check up
Demikian telah kita bahas kanker payudara dan makanan pencegah kanker payudara maupun makanan yang dilarang. Berdasarkan kenyataan, banyak sekali orang yang memiliki resiko kanker memilih racikan tradisional untuk merawat dirinya, begitu juga bagi yang telah sakit kanker karena kondisi secara sosial dan ekonomi tidak mendukung juga ketidakberdayaan kondisi setiap pasien terhadap reaksi obat dan kemoterapi
Baca Juga:
- Obat Tradisional Dan Ciri Ciri Penyakit Kanker Payudara
- Cara Membesarkan Payudara
- Makanan Tinggi Serat Kurangi Resiko Kanker Payudara
Artikel Lainnya :
http://apotiknew.blogspot.co.id/2016/05/cara-mengobati-usus-buntu-tanpa-operasi.html
http://infokesehatankeluarga1.blogspot.co.id/2016/06/obat-herbal-pasca-operasi-usus-buntu.html
http://infolengkappenyakit.blogspot.co.id/2016/06/obat-tradisional-usus-buntu-tanpa.html
http://caramengobatipenyakitsecaralami.blogspot.co.id/2016/06/obat-alami-usus-buntu-tanpa-operasi.html
http://apotiknew.blogspot.com/2016/06/cara-mengobati-penyakit-liver-secara.html
http://infokesehatankeluarga1.blogspot.co.id/2016/06/ramuan-obat-tradisional-liver-yang-ampuh.html
http://infokesehatankeluarga1.blogspot.co.id/2016/06/obat-tradisional-usus-buntu-yang.html
http://apotiknew.blogspot.com/2016/06/cara-mencegah-gejala-awal-ciri-ciri.html
http://infokesehatankeluarga1.blogspot.co.id/2016/05/tips-menu-makanan-sehat-untuk-liver.html